Jan 6, 2022
Türkiye’nin en önemli fitness dergilerinin kapak çekimleri yapan Uğur Utku Sezer’i konuk ettiğimiz bölümde fotoğrafçılık mesleğini ve spor fotoğrafçılığını enine boyuna konuştuk. Değerli fotoğraf sanatçısı bizlerle fotoğrafçılığa nasıl başladığını, asistanlık günlerini, çekim...
Dec 16, 2021
2. Sezonun ilk bölümünde Vücut Geliştirme sporunda ülke ve dünya şampiyonu Mert Gürler’i ağırladık ve kendisine sıfırdan başlayarak şampiyon olmanın nasıl bir şey olduğunu sorduk. Şampiyon sporcumuz bizlere antrenman sırlarını, yarışma dönemindeki stresi, öğrencileri ile ilişkilerini,...
Jun 1, 2020
Yunan Adaları’ndaki yüzme aktivitelerinden Baltık Denizi çevresindeki bisiklet rotalarına, Bali’de sörf deneyiminden Himalayalar’da yoga tecrübesine ve hatta Doğu Karadeniz’deki muazzam trekking turlarına kadar katılabileceğiniz birçok fitness aktivitesini Atletik Performans Koçu Talha Beşir ile...
May 31, 2020
Vücut tipiniz ve form durumunuz ne olursa olsun, hedeflerinize ulaşmak için kendinize uygun antrenman programını uygulamanız gerekir. Definasyon’un bu bölümünde, Atletik Performans Koçu Talha Beşir ile birlikte tüm vücut tipleri için temel bir reçete ortaya koymaya çalıştık. İster kilo almak, ister...
May 26, 2020
Geçmişten günümüze hayatımızda iz bırakan aksiyon kahramanlarını ele aldığımız bölümde Rocky ve Terminatör gibi unutulmaz serilerden, vücut geliştirme efsanesi Arnold Schwarzenegger’in sinema kariyeri ve bir jenerasyon üzerinde unutulmaz izler bırakmış Jackie Chan gibi isimlerin kariyerlerine...